为促进我校少数民族学生加强彼此间的认识了解，缓解其独在异乡的孤独，建立良好的人际关系，增强与人沟通的技巧，增强少数民族学生间的凝聚力和归属感，学工处、心理咨询中心于2020年12月9日下午14：30-16：00，在教辅楼108团辅室我校全体少数民族大学生开展异乡情之“认识你真好”团体心理辅导活动,此次活动吸引100多名学生前来参加。

活动伊始，团体带领者通过制作“名牌”，让每个人能够充分感受到自己在活动的存在感和价值感。紧接着，“大风吹”让全场热闹非凡，身体上的热量带动情绪高涨，同学们兴致高昂，气氛十分活跃。接下来，“民族印象”发掘了许多灵魂画手，将同学们分成不同小组，每组同学在纸上画出自己民族的特色，汇合成一幅幅“民族大融合”作品。画出家乡的印象需要每一位同学思考对民族最深刻的印象是什么，最让他们自豪的是什么，绘画协助同学们表达对家乡的思念之情，增进情感交流和成员间的亲和力，提高合作能力。时光飞逝，活动在不知不觉中进入到最后环节，“真情告白”让同学们吐露自己的真心，加深团体成员间的感情，大家纷纷表示此次活动开拓了视野，增加了彼此之间的认知，了解到在异乡有一群和自己一样的人。一位来自土族的同学说：“其实，在活动开始前还在宿舍纠结要不要过来，以前总是觉得这些活动很无聊。但是，今天来到了这里还是感觉不后悔，通过这样的活动，认识到了这么多民族风俗，增强了彼此间感情的交流，也增加了民族自信和民族自豪感！”最后，在一片欢声笑语中“放飞”了对自己、对他人、对未来的祝福。

少数民族学生心理健康是心理健康工作的重要一环，通过开展此次团体心理辅导活动，不仅仅关注了少数民族学生身心健康的发展，更是为心理健康教育事业奠定基础，及时发现少数民族学生在生活、学习、人际交往等方面遇到的困扰，给出合理的建议，让少数民族学生感受到来自学校和其他同学的家人般的温暖。只有了解才能拉近彼此的距离，才能加强民族团结意识，增进各民族之间的友谊。 

（文/朋娴  图/杨文平）