为丰富大学生精神文化生活，进一步加强心理健康教育工作，值此“5·25”心理健康文化节之际，我校学工部（处）大学生心理健康教育与咨询中心于5月7日举办了“大学生心理调适与人际关系优化”心理讲座。本次讲座特邀南昌大学第二附属医院心身医学科胡飞虎医生主讲，吸引了线上线下共600余位学生参与。

 在讲座中，胡飞虎从心理健康的基本概念出发，围绕大学生常见心理困扰、情绪调节方法、人际交往策略等方面，运用专业理论和现实案例深入浅出地讲解。他引用知名人物的经历、影视作品中的情节、生活中的趣事，帮助同学们理解心理问题的根源，学会在压力中寻求成长的契机。他特别强调，接纳不完美的自我与他人，是构建良好人际关系的重要前提。

 本次讲座内容丰富、指导性强，不仅提升了同学们的心理健康意识与人际关系应对能力，也为构建和谐、阳光、健康的校园氛围注入了新活力。我校将继续开展形式更加丰富的心理健康教育活动，培养学生积极心理品质，为学生心理健康成长保驾护航!（文/张思航 曹梓祎 王之焕 图/张思航）

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