8月4日下午，学工处（心理咨询中心）举办心理大讲堂之暑期心理困扰辅导专题讲座。1300余名班级心理委员、寝室心理联络员以及对心理学知识感兴趣的学生通过线上直播平台参加了本次讲座。

本次讲座由心理专职教师主讲，聚焦暑期常见心理困扰，将假期拖延、社交受挫、心理落差、作息紊乱及家庭矛盾等问题拟人化为“拖延摆烂兽”“社交孤岛兽”“落差挫败兽”“作息失控兽”“家庭扎心兽”五只“暑期小怪兽”，深入分析其表现、成因，并提供针对性实用技巧。同时，分享通用心理调适方法，帮助同学们科学管理情绪。讲座的最后，还为同学们提供了心理支持资源，如校内暑期线上心理咨询和12356等校外心理服务热线。讲座结合案例与互动问答，引发广泛共鸣。许多同学表示，讲座内容贴近暑期生活实际，所提供的方法实用有效，让他们对暑期心理困扰有了更清晰的认识，也学会了如何积极应对。

此次“暑期心理大讲堂”的举办为同学们提供了科学实用的心理调适指南，有效缓解暑期心理压力，促进身心健康发展。（文/卢微 图/卢微）

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